【期待】(きたい、英:expectation)とは、何らかのことが実現するだろう、と望みつつ待つこと。また、当てにして待つこと。期待する気持ちのことは「期待感」と言う。期待どおりにならないことを「期待外れ」と言う。.....Wikipediaより
人は人に期待し、それが期待通りにならないと、がっかりしたり、寂しかったり、はたまた怒ったりしますよね。
特に怒りの感情が湧き出てしまうと、そこから相手を攻撃したいという感情も出てきてしまいます。
このように「怒り」は「期待」の裏返し、、と言っても良いでしょう。
つまり、「怒り」という感情は第2感情で、その前には「期待」という第1感情があったのです。
しかし、人は相手の期待に応えようと生きている訳ではありません。自分の欲求の為に生きています。
だから、相手に期待を求めての愛だの、親切だの、子育てだのをしていくと、その期待通りにならなかったとき、やがてそれは「憎しみ」と言う感情に変化していってしまう事さえあります。
だから期待してはイケない?
いえいえ、それでは世捨て人になってしまいますよね(笑)
第二感情である、怒りや悲しさの感情が起こってくることを無くすことは、沢山修行したお坊さんでも無理なのではないでしょうか?
期待通りにならないと怒る、、、、、
これは【結果至上主義】の人。
期待通りにならなくても楽しめる、、、、、
これは【プロセス至上主義】の人。
結果がどうであれ、あの瞬間も、この瞬間も、
その時の「私は心がワクワクしていた!」と、、、
そう思えるようになれれば、決して自分の期待通りにならなかった相手を攻撃しようなんて思わないはず。。。。
自分はそうありたい。簡単ではないけれど。
そして人に期待するのではなく、、、、
自分に期待出来るような生き方をしていきたいですね。
神宮司
コメント